Fitness tracking: hoe kies je de juiste app?

Sophie van der Berg · 24-06-2026

Types fitness-apps

• Workout apps – Video-trainingen (Nike, Adidas, Peloton)
• Tracking apps – Volgen activiteiten (Strava, Fitbit)
• Nutrition apps – Voeding volgen (MyFitnessPal, Cronometer)

Hoe kiezen?

Bepaal je doel: wil je trainingen volgen, calorieën tellen of je training delen met vrienden?

Gezondheidsdisclaimer: Raadpleeg een arts voordat u een trainingsprogramma begint.